牛心管的营养价值
很多人对牛心管的营养价值并不是很清楚，在对这样食物选择之前，价值需要先对它进行很好的牛心认识，这样在吃的营养时候，对身体各方面也不会有任何的价值损害。
牛心管的营养价值：
食部：100%，能量：444kj，水分：77.2g，蛋白质：15.4g，脂肪：3.5g，碳水化合物：3.1g，灰分：0.8g，维生素A：17μg，视黄醇：17μg，硫胺素：0.26mg，核黄素：0.39mg，尼克酸：6.8mg，维生素C：5mg，维生素E：0.19mg，钾：282mg，钠：47.9mg，钙：4mg，镁：25mg，铁：5.9mg，锰：0.06mg，锌：2.41mg，铜：0.37mg，磷：178mg，硒：14.8mg。
牛心不似猪心，纤维较粗，在料理前需要先腌过，可以使用小苏打、淀粉、姜、米酒打汁制成的粉浆来腌。牛心的臊味重，清洗时宜用流动的活水冲洗，需切成薄片，下锅煮时才能缩短致熟的时间，如果煮得太久，会使牛心变硬。一般牛心料理多以牛杂汤、火炒居多。
以上就是对牛心管的营养价值详细介绍，它的营养成分较多，对人体各方面营养补充效果非常不错，因此在对它选择的时候，都是可以放心进行，不过在吃牛心管的时候，对它的制作也是要掌握技巧，否则制作出来牛心管会很难吃
(责任编辑：综合)
如何预防婴儿嘴角烂
便秘能吃果仁吗
感冒可以吃鱿鱼吗
皮肤过敏能吃生蚝吗
婴儿眼睛肿的原因推荐文章
-
其实婴儿刚出生对周围的坏境都不算是非常熟悉的，这样的话就会感觉到自己的婴儿在大便，甚至是各个方面都不是很正常的，其实过段时间就会慢慢的恢复真正的状态，下面我们就一起来了解一下婴儿大便墨绿色的原因。主要
...[详细]
-
便秘是很常见的一件事情，便秘的引发原因比较多，常见患有这样疾病就是因为久坐、饮食不当、生活习惯不好所致，所以在改善便秘的时候，都是可以根据自己情况进行，这样对便秘的治疗有着很好的帮助，不过在治疗便秘的
...[详细]
-
鱼豆腐这种食物相信大家在生活中都吃过吧，因为鱼豆腐这种食物是我们在生活中比较喜欢吃的一种食物。鱼豆腐的营养价值是比较高的，它含有很多的蛋白质和微量元素，便秘患者在生活中适当的吃一些鱼豆腐对于治疗便秘是
...[详细]
-
皮肤过敏能吃秀珍菇吗？对于这个问题，很大一部分人是想要了解的，但是往往大部分人又是不知道的。对于秀珍菇，其实真正了解的人并不多，这主要是因为在大家的现实生活里面，这个秀珍菇并不常见的，所以很多人是没有
...[详细]
-
其实对于刚出生还没多久的小婴儿们来说，对于这个世界的环境还不算是非常熟悉，所以在照顾他们的时候就需要格外的小心，就连睡觉的时候都要注意一些问题，下面我们就一起来了解一下满月婴儿睡眠时间的注意事项。注意
...[详细]
-
玉米面其实就是用糯米制作而成的，所以说它是作为一种粗粮富含膳食纤维的食物，而且还有非常多的维生素这些营养物质，对于我们的身体健康是可以带来很大的好处的，同时还可以有效地帮助，我们预防皮肤过敏现象的出现
...[详细]
-
天气的变化总是让人们措手不及所以说，在不经意间就会让感冒找上门来，虽然感冒其实是最常见的一种疾病，但是我们也不能够轻易的去忽视如果不注重治疗的话，那么也会给自己的健康带来更加不利的影响，因此必须积极地
...[详细]
-
现在我们周边很多朋友都会出现皮肤过敏的症状，皮肤过敏这种疾病其实和我们日常生活的行为有很大的关系，我们如果乱用化妆品的话对于皮肤的伤害其实很大的，所以会出现皮肤过敏，此外我们如果乱吃东西也是容易导致皮
...[详细]
-
有些细心的妈妈发现宝宝睡觉喘气粗，心里非常担心，很想知道新生儿睡觉喘气粗的原因，那么新生儿睡觉喘气粗是怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍新生儿睡觉喘气粗是怎么回事的相关内容，想要了解这些知识的朋友可
...[详细]
-
冰棍其实在炎热的夏季是很多人会喜欢吃的一种食物，它可以帮助我们缓解一时口渴问题，尤其是直接从冰箱里面拿出来的冰棍，在炎热的夏季绝对是人们最喜爱的一种食物之一了，但是却并不是所有的人都适合吃这些食物，尤
...[详细]
热点阅读
