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时间:2024-06-03 14:11:11 来源:网络整理 编辑:时尚
实验结果显示,食用了葡萄的这组参与者,膝关节的肿胀、僵硬和行走困难得到了明显改善,软骨生长因子的水平得到了提高;而且这种效应在女性参与者中更为明显。多吃葡萄能缓解关节炎-关节炎怎么预防多吃葡萄能缓解关
多吃葡萄能缓解关节炎-关节炎怎么预防
多吃葡萄能缓解关节炎
据报道,解关节炎美国得克萨斯女子大学的多吃研究人员发现,经常食用葡萄可减轻膝关节炎的葡萄症状和疼痛,这种疾病主要发生在老年人群中。解关节炎除了能减轻疼痛,多吃食用葡萄还能改善关节的葡萄柔韧性,提高人体的解关节炎活动能力。
在为期16周的多吃临床研究中,研究员召集了一组患有膝关节炎的葡萄病人,将他们随机分为两组,解关节炎其中一组病人服用干燥粉末形式的葡萄提取物,另一组病人只服用安慰剂。实验结果显示,食用了葡萄的这组参与者,膝关节的肿胀、僵硬和行走困难得到了明显改善,软骨生长因子的水平得到了提高;而且这种效应在女性参与者中更为明显。
研究人员解释,葡萄中的多酚发挥了这种有益关节的功效。每天吃葡萄及其制品(葡萄汁和葡萄酒等)有助于缓解关节炎疼痛及膝关节炎症状。
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