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时间:2024-06-18 07:21:31 来源:网络整理 编辑:探索
我们都知道,怀孕时期的女人。身体素质一般都会比较差,这个时候,各种疾病就会很容易找上门。有的准妈妈在检查身体的时候,有时候会有血糖高的情况出现,这个时候啊,有些准妈妈都会很担心。其实啊,只要多注意饮食
目前主要考虑一般是血糖由于摄入糖分过多等等原因导致的,风险是比较高的,平时是需要注意饮食的控制和药物的治疗的,如果严重是需要入院治疗比较好的。
下面是我觉得比较好的方法。
1 、水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好。
2、控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高,哪些食物淀粉低。 淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。
3、糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物,主要是为提供热量、维持代谢正常,避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。
4、糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的。
5、怀孕血糖高的话您要确诊下是不是妊娠糖尿病。如果是妊娠糖尿病的话怀孕期间就要特别注意监测血糖,配合饮食调整。一般需要使用胰岛素治疗。要长期控制饮食的总热量,吃优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、鱼肉。豆制品。多吃蔬菜,选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等。
怀孕的准妈妈,担心自己的身体一出现情况,就会影响宝宝的健康,所以出现这种情况,准妈妈的担心也无可厚非。但是只要多注意饮食,就不会有太大的问题。希望小编的分享对大家有所帮助,也希望每位准妈妈都身体健康。
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