1、不要剧烈运动。有影

在怀孕情况，喝酒怀孕孕妈妈需要保持适当的有影运动。但是喝酒怀孕，在怀孕早期的有影时候，胎儿的喝酒怀孕发育不稳定，孕妈妈的有影身体状况也不稳定，在这个时候，喝酒怀孕孕妈妈应该不忙进行剧烈的有影运动，以免发生流产。喝酒怀孕

2、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当。

在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。

4、做好检查的工作。

如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

喝了酒之后还是不要怀孕比较好，因为这样的做法还是很冒险的，如果因为酒精的缘故让孩子以后有什么疾病的话我们是后悔也没有用的。所以，如果想要怀孕尽量不要沾染酒精。

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