警惕“外瘦内胖”
发布时间：2024-05-18 13:50:55 作者：玩站小弟 
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我要评论科学家通过“磁共振扫描仪”，寻找隐藏在人体腔内的脂肪。结果发现，有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类型。研究人员表示，这些隐藏在瘦人体内的脂肪同样可能引发心脏疾病和糖尿病。现在很多人都想减体重。一个
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现在很多人都想减体重。外瘦内胖一个人体重减轻的警惕时候，首先是外瘦内胖从身体的两端开始，因此脂肪很可能集中在腹部，警惕而这恰恰是外瘦内胖最危险的地带。此外，警惕经常节食还可能促进脂肪在腹部储存。外瘦内胖只有当运动的警惕时候，体内的外瘦内胖脂肪才会燃烧。因此如果一个人希望自己真正地健美和健康，就必须要做运动，而不是单靠节食来减肥。
此前，日本的研究人员就发现，虽然相扑运动员的体重指数可能高达56（一般超过24属于肥胖），但是他们的体腔内脂肪含量非常低。研究人员认为，相扑运动员体内的胆固醇含量和甘油三酯含量都不高，是因为他们的脂肪储存在皮下，而不是内脏里面。
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