肠胃不好能吃香蕉么

时间：2024-04-29 03:02:39 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

肠胃不好当然应该注重科学的治疗调理，而最好的方法就是注重自己的饮食，通过食物去调理更有利于我们的肠胃健康，还能够减少副作用问题发生，下面要为大家分析介绍的事，针对于肠胃不好的朋友来讲，如果吃香蕉的话，

肠胃不好能吃香蕉么

肠胃不好当然应该注重科学的肠胃治疗调理，而最好的不好方法就是注重自己的饮食，通过食物去调理更有利于我们的香蕉肠胃健康，还能够减少副作用问题发生，肠胃下面要为大家分析介绍的不好事，针对于肠胃不好的香蕉朋友来讲，如果吃香蕉的肠胃话，是不好否有好处或者容易引发哪些不良的问题。

肠胃不好可以吃香蕉的香蕉，香蕉内含有丰富的肠胃糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。不好但空腹吃香蕉不利于健康，香蕉因为空腹时，肠胃胃肠内几乎没有可供消化的不好食物，此时若是香蕉吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。

香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量（相等于半碗白饭），患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。如果想吃的话就吃一两根应该没有什么大问题。

肠胃不好的人按理来说不适合吃香蕉，但是吃一两根的话不会造成多大的影响，可是为了更好的调理我们的肠胃健康，那么还是应该遵守这些饮食原则，任何的食物，只有适当科学的食用，才可以发挥它的保健效果，更利于我们的健康。

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